每天，我们都会有来自生活的、工作的、或多或少的压力，你是如何为自己减压的呢？不妨试下养成每天喝红茶的习惯，可以为你舒缓神经。　　研究人员对75名年经男性进行了长达６周的测试，他们分成两组：一组喝纯红茶，另一组喝的则是不包含红茶成分的仿制茶，所有受试者均为经历过一些竞争、挫折、意外等，结果显示：尽管每组受试者都要承受同等程度的压力，但在过后的５０分钟，红茶受试者的氢化可的松（反应压力的重要指数）水平平均下降了47％，而另一组只下降了27％他们的血小板也比一般人低。
　　一杯红茶，另一种心情……