2008-08-17 14:23 | 只看楼主
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心理压力——运动员的“致命伤”

    眼下，奥运赛已成为全国人民乃至世界人民共享的一道“特色大餐”。在这些菜品中，截止目前“口感最好味道最棒”的还要数咱中国队。

    成绩固然可佳，遗憾也总是拥有，回头数算这届摘金夺冠的运动员，大部分都是一些新兵小将，不仅观众不看好他们，连教练对他们也没有抱多大期望。本想着让他们参与这项百年一遇的大赛来锻炼一下长长见识，谁料想人算不如天算，天公作美偏让这些初生牛犊们，在赛场上崭露头角，为国争得荣誉。

    而让大家感到难以置信的是，那些让全国人民都满怀希望往届的一些头号种子与奥运冠军们，都在自家门口,技不如他国败下阵来,狠狠给大家泼了盆凉水,让大家感到遗憾无言。

    当然他们也清楚此时此刻他们的心情比任何人都沉重都难过。正如射击选手朱启南以泪洗面，迎接银牌，用他自己的话说自己的精神简直快要崩溃了。可是如此的结果也不是他们想要的，他们也梦想尽自己浑身的本领为国争光，但是却心有余而力不足，最终还是与金牌擦肩而过。

    从这点上我认为，失败的原因还是在于运动员的心理压力太大，心理负担过重！想必运动员在参赛前都会做好充足的思想准备，尤其这次在北京举办奥运会，运动员是抱着元宝过独木桥——又惊又喜，喜的是中国的百年梦想终于实现了，惊的是身为东道主自己能否发挥正常水平为国争光，往届凭借实力让国旗在异国他乡升起，今天在家门口比赛，如若败下阵来，自己该如何面对？要不就退役离开赛场……重重的压力在一些运动员心中，因此比赛过程中，本来自己就紧张，如若再败几局，再遇上个有实力的对手，就直接地自己打退堂鼓，这场比赛怎能转败为胜？

    而就着那些初次参赛的小将们而言，他们并没有什么心理负担，只想着自己有多少劲使多少劲，只要尽心尽力就够了，因此赛场上他们毫不拘束，毫不紧张，发挥自己的正常水平，出乎意料的得了冠军。

    所以由此可以看出，平和的心态才是人取胜的法宝！一个运动员心态平衡就是自己最大的动力！这个动力源自于自己的心，它甚至比啦啦队的欢呼呐喊声更带劲，比“人浪”的“冲击”更凶猛。

    因为是心态决定了一切，只要将心态摆平了，他无论输赢他都会从容去面对。果真凭借实力争得奖牌，他都会得而不喜，果真尽心尽力落了榜，他也明白失而不忧的道理，所以输赢无关紧要，只要他们心态平衡，尽力去争取了他们就是我们心中的英雄。

    当然这本不单针对运动员而言，身为观众也当摆正态度观看比赛，不要对某某寄予太大的期望，期望越大失望将越大！

    还是那句话，运动员当以平和的心态参赛，观众也当以平和的心态观赛，只要双方都默契配合，就能形成一个良性的循环，收获一个美好的结果！